Ostatnio dodane
mało
Ostatnio przez swoje obowiązki służbowe mam bardzo mało czasu. Staram się jednak cały czas realizować moje działania, dziś zamiast siłowni poszłam na rower, przed wyjazdem ...Czytaj
100 DNI
Tyle właśnie trwał program, w którym miałem przyjemność uczestniczyć. Dokładnie 100 dni minęło od początku diety, która zmieniła mnie nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. ...Czytaj
cóż ja będę robiła gdy…
…gdy schudnę i już nie będę miała z czego się odchudzać . Mam jeszcze długą drogę przed sobą, te trzy miesiące to dla mnie ...Czytaj
Wypoczynkowe aktywności ;)
Jak wspaniale odpoczywa się na Mazurach. Od dziecka jeżdżę na wakacje na mazurską działkę, tym razem towarzyszyli mi moi znajomi i przyjaciele. Za nami 4 ...Czytaj
komplementy
Bardzo miło jest dostawać komplementy . Takie miłe słowa słyszę coraz częściej, ludzie zauważają że schudłam i że pracuję nad sobą. Razem z moją ...Czytaj
Zabieganie
Tak się złożyło, że mam bardzo mało czasu obecnie ;( dlatego troszkę Was zaniedbałam z wpisami, przepraszam. Na szczęście udaje mi się nie zaniedbywać treningów ...Czytaj
DIETA = STYL ŻYCIA
Dieta z gr. δίαιτα diaita – “styl życia”. Każdy z nas ma inny styl bycia i życia. I bardzo dobrze. Inaczej się ubieramy, inaczej odpoczywamy ...Czytaj
HOLMES PLACE WRÓĆ…
Moje wakacje trwają od 3 tygodni. Czasem się ruszam, ale nie tak intensywnie jak w Holmes Place Premium. Wakacje sprzyjają ruchowi, jednak ostatnie upały na ...Czytaj
